Vorsicht, fragwürdige Aussagen zu Long Covid: Die Virologin Ulrike Protzer verschweigt die Schnittmenge von Long Covid und ME/CFS und empfiehlt "vorsichtige Belastungssteigerungen" als Behandlung. Belastungssteigerungen können ME/CFS-Betroffene jedoch anhaltend schädigen. Der Reihe nach:

Protzer spricht im Interview mit der Helmholtz-Gemeinschaft von Long Covid, ohne die Existenz von ME/CFS zu erwähnen. Ein Teil der Long-Covid-Betroffenen hat jedoch ME/CFS. Dessen Leitsymptom ist die "postexertionelle Malaise" (PEM), d.h. die Zustandsverschlechterung nach Belastung.

➡ Weitere Informationen zu PEM bei der Deutschen Gesellschaft für ME/CFS.

PEM ist so gefährlich, weil diese Zustandsverschlechterungen dauerhaft sein können. Wenn Protzer behauptet, im "ungünstigen Fall" würde man "drei Tage flach" liegen, ist dies daher eine Verharmlosung, die die Lesenden und Betroffenen in Unkenntnis über die tatsächlichen Risiken lässt.

Für Long-Covid-Betroffene mit ME/CFS ist vor diesem Hintergrund vor der Steigerung der Belastung, auch als "Graded Exercise Therapy" (GET) bezeichnet, zu warnen. Diese Warnung umfasst auch "begleitete", "kontrollierte" und "vorsichtige" Formen der Steigerung, wie Protzer sie nennt.

Der angemessene Ansatz bei ME/CFS ist demgegenüber das Pacing. Pacing sieht keine Steigerung der Belastung vor, sondern ein Energiemanagement unterhalb der persönlichen Belastungsgrenze. Das Ziel: Stabilisierung des Zustands durch Vermeidung von PEM.

➡ Weitere Informationen zur Unterscheidung von Pacing und GET bei der Deutschen Gesellschaft für ME/CFS

Aufgrund der gesundheitlichen Gefahren raten Betroffenenverbände sowie Gesundheitsbehörden und Institute wie CDC (USA) und NICE (Großbritannien) bei ME/CFS von der Steigerung körperlicher Belastung ab. Sie empfehlen stattdessen das Pacing.